Wiele z nas narzeka na bóle pleców.... siedząca praca, 8 godzin przed komputerem, większość dnia spędzona za kierownicą, całodzienna opieka i dźwiganie małego dziecka, po prostu niezdrowy styl życia - wszystko to może być przyczyną pogłębiających się bóli kręgosłupa. Najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie, czyli po prostu regularne ćwiczenia!
Na tych pótoraodzinnych zajęciach pokażemy bezpieczne ćwiczenia, dzięki którym poczujecie ulgę, wzmocnicie mięśnie stabilizujące kręgosłup, rozluźnicie napięcia i zaczniecie uczyć się nauczycie się poprawnego wykonywania cdzinych czynności...
Gdzie? Dom Sąsiedzki w Nowym Porcie (Hotelowiec)
Kiedy? 26 stycznia 2019 r. (sobota)
O której ? 12:00
Za ile? 0 zł - obowiązują zapisy!!
Zapisy: 608 870 504 kontakt@port-fitness.pl
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.